ငှက်သိုက်ကိုမှီဝဲခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး (၅) ချက်

ငှက်သိုက်ကိုမှီဝဲခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး (၅) ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ရှေးယခင်ကတည်းက တရုတ်လူမျိုးတွေဟာ ငှက်သိုက်ကို ဆေးဖက်ဝင်ဖြည့်စွက်စာ အနေဖြင့်အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။

ယခုအခါမှာ ငှက်သိုက်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဈေးအကြီးဆုံး အဟာရဖြည့်စွက်စာထဲမှ တစ်ခုဟု သတ်မှတ်ခံထားရပါတယ်။

၁။ အရိုး၊အဆစ်များကို သန်မာစေတယ်။အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် ကုထုံးအဖြစ် ငှက်သိုက်ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

၂။ မှတ်ဉာဏ်ကောင်းစေတယ်။ငှက်သိုက် ကိုသောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှု ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး မှတ်ဥာဏ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

၃။ သွေးတိုး၊ ဆီချိုထိန်းပေးခြင်း။ငှက်သိုက်ဟာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ သွေးကြောများကို ဓာတ်တိုးဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ အသားအရေ စိုပြေလှပ၊ကျန်းမာစေခြင်း။ငှက်သိုက်များတွင် တွေ့ရသော ပရိုတင်းများသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ကိုထုတ်လွတ်ပေးပါတယ်။လေ့လာမှုစမ်းသပ်ချက်များအရ ငှက်သိုက်ဟာ မျက်နှာကော်လာဂျင်ကို အားကောင်းစေပြီး လျော့တွဲနေသော အသားအရေကို စိုပြေ လှပစေပါတယ်။

၅။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို သက်သာစေခြင်း။ဖျားနာဝေဒနာခံစားနေရတဲ့အချိန်မှာ ငှက်သိုက်ကိုသောက်သုံးခြင်း အားဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကိုသက်သာ စေပြီး အစာအိမ်၊ နှလုံး၊ အဆုတ် အားကောင်းစေပါတယ်။

1 thought on “ငှက်သိုက်ကိုမှီဝဲခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး (၅) ချက်”